AGENDA | Retiros, Sesshin, Zazenkai, Zazen

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Orientações

Sesshin

Os retiros são chamados de sesshin ("focar a mente num só ponto"). Podem ser de um dia, três dias, ou uma semana. Idealmente todo mês deveria haver um sesshin de sete dias.

Toda vez que vemos uma representação do que é o Budismo, vemos tipicamente uma estátua do Buda em meditação. Onde existe a Sangha do Buda, existe a prática da meditação em silêncio. Um rei na Índia na época do Buda acreditou que estava sendo enganado quando foi convidado a visitar um mosteiro Budista, pois não ouvia som de atividades alguma, então acreditou não haver ninguém até ver as pessoas meditando. É a religião do silêncio, Mahamuni.

A pessoa busca o sesshin para poder responder a pergunta do oráculo de Delfos, quem sou eu? Um horário típico de um sesshin poderia ser, por exemplo, mostrado no fim desta seção.

Por que haveria uma prática tão intensa, alguns perguntariam. Toda profissão requer estudos, escolas primária, secundária, faculdade, pós-graduação. Se a pessoa quer dominar um campo e não somente desperdiçar tempo, isto requer estudos, até 'assar o kibe,' como em qualquer campo da vida, inclusive pode se pesquisar a vida de um guitarrista, quantas horas ele estuda por dia.

Um dia normal do mosteiro, fora do sesshin, se constituiria de um zazen de manhã, seguido de sutras (cerimônia ou choka matinal), limpeza matinal (varrer e limpar o local), seguido de desjejum, trabalhos, almoço, descanso, zazen à noite, e dormir (meditação deitada). Este horário de um dia comum pode ser sujeito a mudanças, dependendo das condições.

Um angô completo (angô quer dizer 'morada pacífica') se constituem em três meses de treinamento (cantar sutras, limpezas, zazen, e todas necessidades e atividades normais, sem sair do mosteiro, treinando nossa vida cotidiana, que outra vida existirá além desta), onde existem três sesshins de uma semana, dos dias 20 a 27 de cada mês do angô. Quem fizer os três meses completos de angô não precisa pagar o treinamento e depois pode ir treinar mais no mosteiro de Ouro Preto, ou no Eitai-ji na França ou mesmo ir para o Japão prosseguir seu treinamento. Quem fizer somente um sesshin, ou passar um dia no mosteiro paga 140 reais por dia para sua manutenção, entre comida e alojamento, esse valor é sujeito às variações de valor da moeda brasileira.

O sesshin é uma prática super intensa, para ir além da humanidade e deste corpo criado por nossa mãe, para o corpo de buda, então requer-se que uma ficha de intenções seja preenchida para constatar se a pessoa tem a capacidade física, espiritual e mental para se sujeitar a tal treinamento, se já fez outros treinamentos, para se tornar conhecido a si mesmo para nós, etc. Durante a prática intensiva de zazen usar roupas folgadas que não cortem a circulação atrás das pernas.

Horário de sesshin mensal do Eisho-ji (do dia 20 à noite ao dia 27 à noite do mês):

3h00 – Acordar e lavar o rosto
3h30 – Zazen (meditação sentada)
4h10 – Kinhin (meditação andando)
4h20 – Zazen
5h30 – Chōka Fugin (Cerimônia Matinal)
6h30 – Arrumação de jardins e dependências
7h00 – Desjejum
8h20 – Samu (trabalhos)
9h30 – Fim do Samu
10h00 – Zazen
10h40 – Kinhin
10h50 – Zazen
11h30 – Almoço (Saiza) seguido de descanso
14h30 – Zazen
15h10 – Chá/Lanche
15h30 – Teisho (Demonstração ou palestra por um mestre sobre sua experiência do Dharma)
17h20 – Zazen
18h00 – Jantar (yakuseki)
19h30 – Zazen
20h10 – Kinhin
20h20 – Zazen
21h00 – Dormir (Grande Silêncio, Kaitin)

Agenda 2024

Sesshin de 20 a 27 de janeiro: Este sesshin será mais brando, chamado sesshin fushin, que é constituído mais de trabalhos, com um zazen de manhã, seguido da cerimônia matinal e um zazen à noite. Os sesshins mais tradicionais começam a partir de abril, que é quando o ango (treinamento de três meses) começa.

Em Fevereiro não haverá sesshin, ou fushin.

Março: Sesshin Fushin (Sesshin brando com mais trabalhos e samus) de 20-28 de março,

Horário:

5:00 Acordar

5:30 Zazen

6:00 Choka cerimônia matinal

7:30 Desjejum

8:30 Trabalhos, samu, cursos

11:20 da manhã, zazen

12:00 Almoço; Saiza

14:00 Trabalhos, samu, cursos

17:20 Zazen

18:00 Yakuseki; jantar

20:20 Zazen

21:00 Kaitin, dormir

No intervalo destes zazens, o Tokuda Sensei ministrará um curso de shiatsu para os interessados.

8-15 de ABRIL, Sesshin Fushin, com mais trabalhos e samus, onde o Tokuda Sensei ministraria um curso de shiatsu e a base da alimentação Yakuzen, comida medicinal Chinesa.

5:00 Acordar

5:30 Zazen

6:00 Choka cerimônia matinal

7:30 Desjejum

8:30 Trabalhos, samu, cursos

12:00 Almoço; Saiza

14:00 Trabalhos, samu, cursos

18:00 Yakuseki; jantar

20:20 Zazen

21:00 Kaitin, dormir

20-28 de ABRIL: começo do ango de outono e sesshin tradicional de ango

8-15 de MAIO, Sesshin Fushin, com mais trabalhos e samus, onde o Tokuda Sensei ministraria um curso de shiatsu e a base da alimentação Yakuzen, comida medicinal Chinesa.

20 a 28 de MAIO, prosseguimento do ango, com sesshin tradicional

8-15 de JUNHO, Sesshin Fushin, com mais trabalhos e samus, onde o Tokuda Sensei ministraria um curso de shiatsu e a base da alimentação Yakuzen, comida medicinal Chinesa.

20 a 28 de JUNHO: Último sesshin do ango de outono. Dia 20 a 23 de junho, teremos a honra de receber a visita de Seino Sokan, superior da Soto Zen para a América Latina. Todos interessados são benvindos.

01 de julho: Fim do ango e ida do Tokuda Sensei para a Europa. No ano novo o Tokuda Sensei voltará ao Eisho-ji.

Inscrições

As inscrições são abertas com 1 mês de antecedência de cada atividade. A ficha de inscrição deve ser solicitada por e-mail, quando serão enviados os demais detalhes para participação (contribuição, horários, orientações e regras): mosteiro.eishoji@gmail.com.

Esta programação poderá sofrer alterações, que serão informadas aqui no site.

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